筋トレ宣言!!

皆さんこんばんは!ダンスステップFLüLü(フルル)の坂本愛花です!

今日はちょっとした宣言をしたいと思います!

その名も【筋トレ日記!!】です!

皆さんは、何かを毎日続けて習慣として行えていることはありますか?

私は小さい頃から三日坊主で、ひどい時には一日で終了してしまうこともあります!

そんな私でも、やはり理想のスタイルになりたいと、やる気が出ることはあります!

やる気が出たらすぐさま行動する派なので、筋トレグッツなどを買ってきます。

しかし、準備をして満足をしてしまいます。。。(泣)

そんなこんなで、筋トレやヨガ、バレエなど一通りのやせそうなトレーニングは三日坊主で、続けられませんでした。

そんな私を変えるべく、私は決心しました!

毎日書いているこのブログで、筋トレ日記を書けばいいのだと!

ということで、今日からブログの一番最後に、

【筋トレ日記!!】

今日は、筋トレメニューを2セット行いました!

こんな感じで書いていきたいと思います!

書いてしまえば、やらざる負えないですもんね!

もし、書いていない日があったら、「今日は筋トレしないんですか?」とコメントやメールでお伝えください!

今日から毎日筋トレ頑張ります!

こんな先生がいいるフルルですが、ご興味のある方は是非!

コメントやメールお待ちしております!

【筋トレ日記!!】

今日は筋トレメニューを2セット行います!

頑張ります!

お越しいただく際は、事前にご連絡ください!

お問い合わせ   info@flulu.jp

2件のコメント

  1. 愛花先生、お疲れ様です

    私もやる気は出るんですが、なかなか続けられないですね…(笑)
    すごくわかります
    愛花先生に便乗して頑張ります

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です