筋トレ宣言!!
皆さんこんばんは!ダンスステップFLüLü(フルル)の坂本愛花です!
今日はちょっとした宣言をしたいと思います!
その名も【筋トレ日記!!】です!
皆さんは、何かを毎日続けて習慣として行えていることはありますか?
私は小さい頃から三日坊主で、ひどい時には一日で終了してしまうこともあります!
そんな私でも、やはり理想のスタイルになりたいと、やる気が出ることはあります!
やる気が出たらすぐさま行動する派なので、筋トレグッツなどを買ってきます。
しかし、準備をして満足をしてしまいます。。。(泣)
そんなこんなで、筋トレやヨガ、バレエなど一通りのやせそうなトレーニングは三日坊主で、続けられませんでした。
そんな私を変えるべく、私は決心しました!

毎日書いているこのブログで、筋トレ日記を書けばいいのだと!
ということで、今日からブログの一番最後に、
【筋トレ日記!!】
今日は、筋トレメニューを2セット行いました!
こんな感じで書いていきたいと思います!
書いてしまえば、やらざる負えないですもんね!
もし、書いていない日があったら、「今日は筋トレしないんですか?」とコメントやメールでお伝えください!
今日から毎日筋トレ頑張ります!
こんな先生がいるフルルですが、ご興味のある方は是非!
コメントやメールお待ちしております!
【筋トレ日記!!】
今日は筋トレメニューを2セット行います!頑張ります!
お越しいただく際は、事前にご連絡ください!
お問い合わせ info@flulu.jp
愛花先生、お疲れ様です
私もやる気は出るんですが、なかなか続けられないですね…(笑)
すごくわかります
愛花先生に便乗して頑張ります
コメントありがとうございます!
一緒にがんばりましょう!!